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Engatar a ré com o carro em movimento

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Angrofobia, o medo de ficar irritado

A angrofobia refere-se especificamente ao medo de se irritar, eles não possuem medo de que fiquem bravos com eles. Os sintomas e sua gravidade variam de uma pessoa para outra. Pessoas cujos pais estavam frequentemente irritados e aqueles que sofreram abuso infantil tem maior tendência a desenvolver esse medo.  No entanto, nem todos os que temem perder a paciência sofrem de angrofobia. Muitos tornam-se submissos, passivos e silenciosos, permitindo que outros assumam a liderança, seja no trabalho ou no âmbito familiar. Em casos mais sérios, se isolam totalmente para evitar contato social que tenha a mínima chance de qualquer conflito Aqueles que foram punidos por expressar sua raiva também podem ser mais propensos a desenvolverem angrofobia. Quando surge um momento de conflito, as pessoas com angrofobia tendem a procurar rotas de fuga. Tendem a fugir do local onde ocorre o gatilho da raiva, seja sua casa, reunião de trabalho ou amigos em um bar. Embora muitos de ...

A maçã é mais eficiente que o café para se manter acordado

Apesar de lembrarmos do café quando precisamos nos manter acordados, a maçã tem o mesmo efeito e até melhor porque dura mais tempo! A maçã combate a sonolência durante mais tempo do que o café! Podemos dizer que as maçãs são excelentes fornecedoras de fibras, tanto insolúveis (na casca) quanto solúveis, nomeadas pectinas. São muito pobres em gordura e equilibradas em frutose. Têm uma grande riqueza em vitaminas, sais minerais, substâncias antioxidantes e fito nutrientes.  A maçã não contém cafeína, mas tem energia dos hidratos de carbono que são o suficiente para um início rápido! Cerca de metade da maçã é composta de açucares naturais. Um dos açucares acorda logo, a outra metade demora mais tempo a digerir então fornece energia estável por um período maior de que um copo de café com açúcar!  Estas características tornam a maçã um energético natural, melhor que o café, como também um dos alimentos mais importantes para uma alimentação saudável. O seu consumo regul...

Os golfinhos dormem com um olho aberto

Os golfinhos precisam estar semi-conscientes durante o descanso para respirarem. Como esses mamíferos possuem respiração pulmonar, fazem constantemente a hematose a partir do oxigênio presente na atmosfera. Esta necessidade os obriga a subir regularmente à superfície, caso contrário, morreriam sufocados. Enquanto um hemisfério cerebral do golfinho se mantém consciente o outro fica inconsciente. O mesmo acontece com os olhos do golfinho, alternando a cada hora o descanso das pupilas. Em média, os golfinhos dormem neste estado “semi-vigilante”, 8 horas por dia, nadando lentamente e subindo de vez em quando à superfície para respirarem.